Sydskogen vel Grendehus

Torsvei 180

3472 Bødalen

kontoret@rockback.no

48486330

Facebook 

 VI HAR AUTORISERTE/SERTIFISERTE LINEDANCE INSTRUKTØRER VIA NORGES DANSEFORBUND

                         Dette er den eneste godkjente utdannelsen for Linedance instruktører i Norge.

Deltagere må igjennom Trener 1 utdannelse via Norges Idrettsforbund, som tar for seg: "BarneIdrettens verdigrunnlag", "Aldersrelatert trening 1", "Idrett uten skader", "Paraidrett", "Trenerrollen-Trener 1" og "Ren Utøver". Man har 1 eksamen innen alle emner, totalt 6 eksamener. Dette gjør at man da er utdannet og kvalifisert til også å kunne trene barn og unge. 

Så har man kurs og praksis eksamen innen særforbundet man tilhører, Norges Danseforbund for vår del. 

Som tar for seg spesialisering innen Linedance, som man må fullføre og bestå. 

                                                             VIKTIG INFO

                                            SISTE FREDAG I HVER MND:

      LINEDANCE KVELD PÅ LANCELOT BAR OG RESTAURANT I ASKER!!!! --                         Mer info om oppstart for dette, Høst 2023 kommer

             Gratis inngang - ingen påmelding - retaurant og bar med alle rettigheter. Bare å komme å bli med :-)

                Sosialdans og Mini kurs med Tine fra Rockback. Starter kl 1900 - dj tar over musikk kl 2200 

                                                         Danseønsker? send mail til : tine@rockback.no

                                                                                       Lancelot   AS

                                                                                     Torvveien 12 C

                                                                                       1383 Asker

                       NYTT FRA HØST 2023 (August) - KURSDAG ER MANDAG OG ONSDAG

                                                     MERK: NY ADRESSE FOR KURS

                                        OPPSTART HØST KURS 2023 

                                              Nye kurs starter i August

                       Oppstart Uke 34 -  Mandag 21.08.23 & Onsdag 23.08.23

                     Avslutning Uke 48 - Mandag 27.11.23 & Onsdag 29.11.23 

                                                  Totalt 14 ukers kurs  

                                                  PÅMELDING ER ÅPEN   

    Fullt på Nybegynner og litt øvet MANDAG - Ledig plasser Onsdag (Høst 2023)

                    SE UNDER KURS FOR MER INFO OM NYE KURS OG PÅMELDING

                                                       SAMT FERIE OG FRIDAGER

                                   Bindende påmelding fra faktura-utsendelse

                             CORONA COVID - 19 TILTAK PÅ KURS HOS ROCKBACK:

                                          Man møter ikke på kurskvelder hvis:

- Har luftveissymptomer eller ikke føler seg bra. Da holder man seg borte fra kurs til man er friske/symptomfrie.

-Har noen i husstanden som er i karantene/ Isolasjon, da er man borte fra kurs til karantene er opphevet. 

Vi i Rockback ønsker at vi alle tar hensyn til våre meddansere og utviser gjensidig respekt for hverandre i disse tider. Derfor har vi disse tiltak/regler som vi ønsker at alle som danser hos oss følger.

Vi gleder oss stort til å møte nye og tidligere elever igjen ved oppstart og gleder oss til endelig å få danset litt igjen.   

                                                 Litt info før kurs oppstart:

- Husk innesko - helst med hvit såle eller såler som ikke sverter (mange av oss danser                      med dansesko, disse blir fort ødelagt hvis utesko brukes.)

            Trenger dere dansesko - se link til 2 nettsteder med sko under Kurs fanen.

- Ny sesong ,nye danser ( Det er nye danser hver sesong, så her trenger man ikke                                                        være redd for at det blir kjedelig og ensformig)

- INGEN PARFYME PÅ KURS! Da vi har flere elever med alvorlig allergi, ønsker vi at dere møter på kurs uten parfyme. Vi ønsker at alle skal få danse hos oss uten noe form for ubehag. Kjempe synd hvis noen må gå hjem pga dette. Vask derfor gjerne av dere parfyme, før dere møter på kurskvelder. 

       KOMMENDE EVENTER FORSKJELLIGE STEDER - VERDT Å TA EN TITT

         (Trykk på eventet du ønsker å se nærmere på, så er det link enten til     

     enten ett dokument ang event/arrangement - eller en nettside/facebook)

Vi holder Linedancekurs på Sydskogen Grendehus Tors vei i Bødalen (Asker)  hver Mandag og Onsdag .

Flere nivåer - Se under kurs for mer info

14 - 18 ukers Kurs

Priser: Ett parti:         1600,-  ( F.eks Nybegynner Mandag)

             To Parti:          2100,-  ( F.eks Nybegynner + litt øvet Mandag eller Nybegynner 2 dager pr uke.)

             Tre Parti:        2400,-  (F.eks Nybegynner 2 dager , Mandag + Onsdag + Litt øvet Mandag)

             Fire Parti:       2700,- ( F.eks. Nybegynner + Litt øvet - Mandag og Onsdag

                                                    eller Litt øvet + øvet Mandag og Nybegynner+ Litt øvet Onsdag)

             Full Pakke:     3000,- (Dans så mye du vil - alle parti alle dager)

             Drop in :            150,- ( Om man ønsker en ekstra time eller bare har lyst til å danse litt. 

                                                     Fler timer samme dag er pris: * 1 time 150,- * 2 timer 250,- * 3 timer 300,-)

Vi tar også oppdrag til forskjellig eventer og tilstelninger - som: * Firmafester * Bursdager * Kickoff * Utdrikkingslag  m.m

Kontakt oss på mail eller telefon for mer info og priser. Se under kontakt oss.

                                                         Vi i RockBack Dancers danser etter all type musikk.

Linedance har to katogorier: Country og non-country.

*Country - Det vil si at det er hovedvekt på country linedance, altså ren country.     

Her er det countrymusikk i fokus - samt meget country inspirerte danser - boots og hatt. Det veldig mange asossierer Linedance med og tror Linedance er.

* Så har du non-country - Som har hovedvekt eller lett blanding av ikke country inspirert musikk - altså all form for musikk, men som også danser noe country så klart. Man holder tradisjoner og opphav av dansen ved like. Her danses det etter det meste: - Funk - Vals - Tango - Cha Cha - West coast - East coast - Rock - Lilt - Irsk - Country - Smooth - Nigthclub,  ja som sagt det meste av musikk. Ofte populære og kjente låter man kjenner igjen fra radio.

Vi i RockBack er en lett blanding av country og non-country - vi danser etter all slags musikk. Så er du redd for at du møter en gjeng med boots og hatt - tro igjen. Her møter vi i treningstøy og dansesko/ innesko Og vi lover dere får god trening og blir både slitene og til tider svette.

Så liker du å danse? Søker du en artig form for trening? Eller er du rett og slett bare på let etter en sosial og morsom aktivitet? 

Linedance er ikke bare morsomt og sosialt, men også meget god trening både for kropp og sjel.

Du trener rytme, hukommelse, kordinasjon, kondisjon og muskler.

Vi har dansere i alle aldre - så våre kurs passer for alle, uansett alder, mann eller dame, single som par.

              EIER OG INSTRUKTØR ER TINE HILDICH

                        HILDISCH ROCKBACK ORGANISASJONSNR 914333288

                        SEKRETÆR OG SAMARBEIDSPARTNER ER ANN-KRISTIN SUNSTAD

                                                                  - SE MER UNDER; OM OSS.