Sydskogen vel Grendehus

Torsvei 180

3472 Bødalen

kontoret@rockback.no

48486330

Facebook 

 VI HAR AUTORISERTE/SERTIFISERTE LINEDANCE INSTRUKTØRER VIA NORGES DANSEFORBUND

                         Dette er den eneste godkjente utdannelsen for Linedance instruktører i Norge.

Deltagere må igjennom Trener 1 utdannelse via Norges Idrettsforbund, som tar for seg: "BarneIdrettens verdigrunnlag", "Aldersrelatert trening 1", "Idrett uten skader", "Paraidrett", "Trenerrollen-Trener 1" og "Ren Utøver". Man har 1 eksamen innen alle emner, totalt 6 eksamener. Dette gjør at man da er utdannet og kvalifisert til også å kunne trene barn og unge. 

Så har man kurs og praksis eksamen innen særforbundet man tilhører, Norges Danseforbund for vår del. 

Dette tar for seg spesialisering innen Linedance, som man må fullføre og bestå. 

                                                             VIKTIG INFO

                              JULEAVSLUTNING 14. DESEMBER

Vi kjører i gang en liten juleavslutning i kurs lokalet på Sydskogen grendehus,Torsdag 14.12 kl 1800. Alle tar med seg en liten rett til koldtbord, så lager vi litt sosial hygge. Alle tar med det de ønsker å drikke utover kvelden. Rockback stiller med kaffe, kaker, loff og smør. Så tar vi en kveld med masse dans og hygge, kanskje det blir en liten workshop også. Alle er velkomne. 

Så hvis du danser hos noen andre eller har en venn, kjæreste, mann eller kone, ta de med og kom. Ta en pause noen timer fra julestria og dans litt og til litt sosialt samvær sammen med oss. 

Vipps 100 ,- til Tine på 48486330, så er du påmeldt. Merk vipps med "juleavslutning"

                                              KURSDAG ER MANDAG OG ONSDAG

                                    Sydskogen vel grendehus Bødalen- Slemmestad

                                              OPPSTART VÅR 2024

                                              Nye kurs starter i Januar

                       Oppstart Uke 03 -  Mandag 15.01.24 & Onsdag 17.01.24

                     Avslutning Uke 23 - Mandag 03.06.24 & Onsdag 05.06.24 

                                                  Totalt 18 ukers kurs  

                                                  PÅMELDING ER ÅPEN   

                    SE UNDER KURS FOR MER INFO OM NYE KURS OG PÅMELDING

                                                       SAMT FERIE OG FRIDAGER

                                   Bindende påmelding fra faktura-utsendelse

                                                 Litt info før kurs oppstart:

- Husk innesko - helst med hvit såle eller såler som ikke sverter (mange av oss danser                      med dansesko, disse blir fort ødelagt hvis utesko brukes.)

            Trenger dere dansesko - se link til sko under Kurs fanen.

- Ny sesong ,nye danser ( Det er nye danser hver sesong, så her trenger man ikke                                                        være redd for at det blir kjedelig og ensformig)

- INGEN PARFYME PÅ KURS! Da vi har flere elever med alvorlig allergi, ønsker vi at dere møter på kurs uten parfyme. Vi ønsker at alle skal få danse hos oss uten noe form for ubehag. Kjempe synd hvis noen må gå hjem pga. dette. Vask derfor gjerne av dere parfyme før dere møter på kurskvelder. 

       KOMMENDE EVENTER FORSKJELLIGE STEDER - VERDT Å TA EN TITT

         (Trykk på eventet du ønsker å se nærmere på, så er det link enten til     

     enten ett dokument ang event/arrangement - eller en nettside/facebook)

Vi holder Linedancekurs på Sydskogen Grendehus Tors vei i Bødalen (Asker)  hver Mandag og Onsdag .

Flere nivåer - Se under kurs for mer info

14 - 18 ukers Kurs

Priser: Ett parti:         1600,-  ( F.eks Nybegynner Mandag)

             To Parti:          2100,-  ( F.eks Nybegynner + litt øvet Mandag eller Nybegynner 2 dager pr uke.)

             Tre Parti:        2400,-  (F.eks Nybegynner 2 dager , Mandag + Onsdag + Litt øvet Mandag)

             Fire Parti:       2700,- ( F.eks. Nybegynner + Litt øvet - Mandag og Onsdag

                                                    eller Litt øvet + øvet Mandag og Nybegynner+ Litt øvet Onsdag)

             Full Pakke:     3000,- (Dans så mye du vil - alle parti alle dager)

             Drop in :            150,- ( Om man ønsker en ekstra time eller bare har lyst til å danse litt. 

                                                     Fler timer samme dag er pris: * 1 time 150,- * 2 timer 250,- * 3 timer 300,-)

Vi tar også oppdrag til forskjellig eventer og tilstelninger - som: * Firmafester * Bursdager * Kickoff * Utdrikkingslag  m.m

Kontakt oss på mail eller telefon for mer info og priser. Se under kontakt oss.

                                                         Vi i RockBack Dancers danser etter all type musikk.

Linedance har to katogorier: Country og non-country.

*Country - Det vil si at det er hovedvekt på country linedance, altså ren country.     

Her er det countrymusikk i fokus - samt meget country inspirerte danser - boots og hatt. Det veldig mange asossierer Linedance med og tror Linedance er.

* Så har du non-country - Som har hovedvekt eller lett blanding av ikke country inspirert musikk - altså all form for musikk, men som også danser noe country så klart. Man holder tradisjoner og opphav av dansen ved like. Her danses det etter det meste: - Funk - Vals - Tango - Cha Cha - West coast - East coast - Rock - Lilt - Irsk - Country - Smooth - Nigthclub,  ja som sagt det meste av musikk. Ofte populære og kjente låter man kjenner igjen fra radio.

Vi i RockBack er en lett blanding av country og non-country - vi danser etter all slags musikk. Så er du redd for at du møter en gjeng med boots og hatt - tro igjen. Her møter vi i treningstøy og dansesko/ innesko Og vi lover dere får god trening og blir både slitene og til tider svette.

Så liker du å danse? Søker du en artig form for trening? Eller er du rett og slett bare på let etter en sosial og morsom aktivitet? 

Linedance er ikke bare morsomt og sosialt, men også meget god trening både for kropp og sjel.

Du trener rytme, hukommelse, kordinasjon, kondisjon og muskler.

Vi har dansere i alle aldre - så våre kurs passer for alle, uansett alder, mann eller dame, single som par.

              EIER OG INSTRUKTØR ER TINE HILDICH

                        HILDISCH ROCKBACK ORGANISASJONSNR 914333288

                        SEKRETÆR OG SAMARBEIDSPARTNER ER ANN-KRISTIN SUNSTAD

                                                                  - SE MER UNDER; OM OSS.